Advertencia por altas temperaturas en Andalucía
La Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA) ha lanzado un llamado a la población para que preste especial atención a los grupos más vulnerables, como ancianos, niños y personas con enfermedades crónicas, ante el aviso naranja por calor que se activará en varias provincias de la comunidad. Este aviso estará en vigor durante la jornada de mañana y el miércoles, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 43 grados centígrados en algunas comarcas.
En concreto, se prevén máximas de 43 grados en las áreas de Morena y Condado en Jaén, así como en la Campiña cordobesa. Otros lugares, como la Campiña de Sevilla y el Valle del Guadalquivir, podrían experimentar temperaturas de hasta 42 grados. En Cádiz, Andévalo y Condado de Huelva, y en Sierra y Pedroches en Córdoba, se esperan máximas de 40 grados. Además, se activará un aviso amarillo en varias comarcas de Almería, Granada, Huelva, Córdoba, Málaga y Sevilla entre las 13:00 y las 21:00 horas.
Recomendaciones para afrontar la ola de calor
Con el fin de mitigar los efectos del calor extremo, la EMA ha emitido una serie de recomendaciones a la población. La hidratación es clave: se aconseja beber agua de forma regular, cada dos horas como máximo, incluso si no se siente sed. Esta recomendación es especialmente importante para los ancianos, enfermos crónicos y niños, quienes deben ser supervisados para asegurar que están ingiriendo suficiente líquido.
Las comidas ligeras y frescas son preferibles durante estos días calurosos, evitando alimentos pesados y el consumo de alcohol. Se sugiere, además, mantener las ventanas, cortinas y persianas cerradas para evitar el calor en el interior de los hogares. Para quienes cuenten con aire acondicionado o ventiladores, se recomienda su uso, mientras que quienes no los posean deberían pasar tiempo en las habitaciones más frescas de la casa o refrescarse con baños y toallas húmedas.
Precauciones al salir y atención a emergencias
Se aconseja a la población evitar salir a la calle durante las horas más calurosas del día. Si es necesario hacerlo, es imperativo usar protección solar, sombreros y gafas de sol para resguardarse del sol. La vestimenta debe ser ligera y de colores claros, y también se sugiere llevar siempre una botella de agua, incluso en los desplazamientos en coche, para mantenerse hidratado.
Los esfuerzos físicos deben ser relegados a las primeras horas de la mañana o al anochecer, y es fundamental recordar que no se debe dejar a nadie, ni a las mascotas, en el interior de vehículos estacionados, ya que las temperaturas pueden volverse rápidamente peligrosas.
En caso de emergencia, la ciudadanía puede contactar al teléfono 1-1-2, un servicio gratuito, multilingüe y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, para recibir asistencia y orientación. La EMA insta a todos a seguir estas recomendaciones y a estar alertas para protegerse ante el intenso calor que se avecina.